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【黑芝麻】 黑芝麻益肾，多吃补肾食品可增强身体细胞免疫、体液免疫功能，有效保护人体健康。【绿茶】 绿茶中的茶多酚是抗辐射物质，茶叶中还含有脂多糖，能改善造血功能，升高血小板和白血球等。 防辐射食谱推荐：鱼香猪肝材料：猪肝、鸡蛋葱头、笋片、木耳、胡萝卜丝。待猪肝入味后，放鸡蛋、淀粉拌匀。3.原锅，炝葱头末，下肝、笋片、木耳、胡萝卜丝，料酒、醋、酱油，点汤，放入适量白糖，勾

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