人初油

 9招教你如何摆脱辐射困扰www.bdf88888.com         随着信息化时代的飞速发展，网络已成为大家日常工作和学习中不可或缺的工具，不管是衣着光鲜的都市女白领还是求学若渴的学生，还是喜欢网游的同志们...，经常需要长期面对电脑，而

衣着光鲜的都市女白领对工作环境实在是有苦难言，长期需要面对电脑，电脑的强烈辐射对皮肤造成强烈的伤害，导致皮肤暗哑，影响健康，加速衰老。1、黑芝麻——增加细胞免疫，抵抗辐射肛瘘 http://www.scgcyy.com/health/ganglou/l

男人不管是因为外界压力也好，生理或者是心理上达不到满足也好，有时候，男人对自己的身体做必要的滋补还是可以的，尤其是对于男性而言，这几年来，男性肾虚患者日益增多，万艾可健康医生为广大男性朋友推荐一下4类男性壮阳补肾食品。 通过现代科学分析手段可以证实，这些食物有的作用在於兴奋神经，有的作用在於强化营养，几乎全都没有直接强壮****的作用。比如疲劳过度，就要好好休息；抽烟喝酒太凶，就

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银耳冰糖滋阴——补肾食品 [原料]银耳10克，鸡蛋1个，冰糖60克，猪油适量。鸡蛋取蛋清加少许水搅匀后入锅中，再以文火令沸，出锅前加入熟猪油少许即成。 [作用]润肺补气，滋阴补肾。 [评注]银耳所含多糖类物质对AID

  有补肾作用的食品很多，其中最简便可行，经济实惠的是羊背骨汤。 肾虚瘦弱、乏力、虚损、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎，加中药肉苁蓉30克，丝子1-3克(用布包好)加水同煎，2-3小时后取汁加米煮成粥，加以调料食用。 冬寒正是养肾时 冬至前后，人们纷纷进补，蓄积营养，强身健体。 中医以为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。故许多养生

银耳冰糖滋阴——补肾食品 [原料]银耳10克，鸡蛋1个，冰糖60克，猪油适量。鸡蛋取蛋清加少许水搅匀后入锅中，再以文火令沸，出锅前加入熟猪油少许即成。 [作用]润肺补气，滋阴补肾。 [评注]银耳所含多糖类物质对AIDS患者可提高其免疫功能；蛋清、冰糖、猪油相佐调节口味。                  

      1、少吃盐。      2、多饮水。      3、慎用药。      4、生活规律。寒冷季节保护腰部温暖，免受风寒侵袭；暑热天气，不宜过于贪凉，使肾脏保持良好的血液循环。运动可增强体质，提高身体免疫功能和抗病能力，能对肾脏起到保护作用。老人眼脸浮肿、腰痛、尿急、尿频、尿疼、不明原因发热等等，都应及时上医院

  有补肾作用的食品很多，其中最简便可行，经济实惠的是羊背骨汤。 肾虚瘦弱、乏力、虚损、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎，加中药肉苁蓉30克，丝子1-3克(用布包好)加水同煎，2-3小时后取汁加米煮成粥，加以调料食用。 冬寒正是养肾时 冬至前后，人们纷纷进补，蓄积营养，强身健体。 中医以为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，

       电脑、手机、电视、微波炉、电磁炉、音响等家用电器越多，产生的对人体有害的电磁辐射就越多，为此，专家建议：要避免辐射给人带来的危害，要多吃以下五种食物：  黑芝麻 中医认为黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体的大脑和骨髓，使人免疫系統受损。  紫苋菜 紫苋菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。  辣椒 辣